Oktobrī mūsmājās iecienītākā zupa bija un ir ķirbju krēmzupa jeb kā es to saucu (atkarībā no situācijas) – Rudens, Saules, Supergardā … zupa.
Sastāvdaļas (parasti visas ņemu uz aci ;)):
* ķirbis (paliels gabals);
* burkāni (4 vai 5 gab.);
* kartupeļi (3 gab.);
* puravs (1 gab., purava baltā daļa);
* mazliet ingvers (pēc izvēles);
* ķiploks (1 daiviņa);
* kokosriekstu piens (alternatīva varētu būt saldais krējums);
* sāls;
* muskatrieksts (pēc izvēles)
Piedeva zupai (dekorācijas ;)):
* dažādas sēklas (linsēklas, sezama sēklas, ķirbju un saulespuķu sēklas; cepeškrāsnī apgrauzdēju);
* grauzdiņi (uz pannas uzlej mazliet eļļu, tad liek sagrieztos maizes kubiņus un uzkaisa sāli, un uz mazas “uguns” grauzdē, kamēr viegli brūni un kraukšķīgi);
* pētersīļa lapiņa.
Gatavošana:
* Visus dārzeņus nomizo.
* Sagriež puravu un liek katlā sautēties.
* Pēc kāda īsa laika pievieno burkānus (ja nepieciešams pieleju mazliet ūdeni).
* Tad pievieno ķirbi un tūlīt arī kartupeļus.
* Tad piespiež ķiploka daiviņu (vai smalki sagriež) un pierīvē mazliet ingveru (jo ingvers būs vairāk, jo zupa būs asāka).
* Kad dārzeņi ir izsautējušies (pietiekami mīksti), tad ļauju visam mazliet atdzist un tad blenderēju.
* Kad viss ir sablenderēts, tad leju to atpakaļ katlā, pievienoju kokosriekstu pienu un izmaisu.
* Pievienoju sāli (ja ir vēlme, tad var pievienot mazliet sarīvētu muskatriekstu) un atkal izmaisu.
* Leju bļodiņās, dekorēju un saucu ģimeni pusdienās.
Mūsu bērniem ļoti garšo un ciemiņiem arī!
Lai jauks un gards rudens arī jūsmājās!
Ar sveicieniem,
Evelīna :)
Mums šai zupai nav konkrētas receptes – liekam visus dārzeņus, kas ledusskapī, un obligātā sastāvdaļa:ķirbis :) Taisām ar saldo krējumu. Vienmēr sanāk ļoti garšīgi! Paldies, ka atgādināji, rītdienas pusdienu jautājums izlemts!
Mūsu variācija ietver selerijas sakni-asumiņu piedod. Jāpamēģina ar kokospienu, jo pašlaik bez krējuma/piena vāru. Šis labs ēdiens ko sataisīt pavairāk un kādu porciju sasaldēt (kuru izmantot tad, kad ir just one of Those days!) :)
O, ideja par saldēšanu dikti laba! Biju par to galīgi aizmirsusi. Un ideja par selerijas sakni arī forša. Paldies!
Mēs arī bez piena/krējuma vāram, tāpēc kokosriekstu piens ir tieši laikā. Lai garšīgi sanāk! :)
noteikti pamēģināšu, tieši viens ķirbītis mētājas :)
Baigi sãtīga, daudz nevar apēst, katrs pa vienai mazai bļodiņai un viss, bērni gan negribēja ēst. Domāju, ka tuvākā laikā vairs nevārīšu.